🦠プロバイオティクスエビデンスA（高品質な研究で確認）
ラクトバチルス
Lactobacillus
腸内環境を整える代表的な乳酸菌。消化機能と免疫機能をサポートします。
エビデンス概要
主要な臨床研究で安定した効果が確認されています。
主な効果
- 腸内環境の改善
- 消化機能のサポート
- 免疫機能の強化
- アレルギー症状の軽減
- 便秘の改善
推奨摂取量
10億-100億CFU/日
個々の健康状態や医師の指示によって適切な摂取量は変わります。持病や服薬状況がある場合は、必ず医療専門家に相談してください。
副作用・注意事項
- 初期の腹部膨満感
- ガスの増加
薬物相互作用
- 抗生物質との併用時の効果減少
天然の供給源
ヨーグルト発酵食品キムチ味噌
ラクトバチルス を主成分とする人気サプリメント
人気度・レビュー数・科学的根拠に基づき自動で抽出しています。
関連成分
同じカテゴリまたは目的でよく比較される成分です。
この成分を含むサプリメントを探す
成分の効果と安全性を理解したら、サプティアの検索機能で最適なサプリメントを比較しましょう。価格・成分・エビデンスを横断的に確認できます。
医療に関する免責事項: サプティアで提供する情報は教育と比較検討のためのものであり、医師や薬剤師その他専門家による診断・治療・指導に代わるものではありません。摂取や服用に関する判断は、必ず医療専門家の助言をもとに行ってください。