プロバイオティクスを含むサプリメント

プロバイオティクスは、主に有益な細菌と酵母からなる生きた微生物であり、適切な量を投与すると宿主に重大な健康上の利益をもたらします。これは、消化管に生息する数兆個の微生物からなる複雑な生態系である腸内マイクロバイオームを最適化することによって実現されます。主にラクトバチルス属とビフィドバクテリウム属の細菌、およびサッカロマイセス・ボウラディなどの有益な酵母を含むこれらの有益な微生物は、病原菌の競合的阻害、抗菌化合物の生産、腸管バリアの強化、免疫反応の調節、必須ビタミンと短鎖脂肪酸の合成などのメカニズムを通じて、消化器の健康、免疫機能、精神的健康、その他多数の生理学的プロセスをサポートします。人間の腸内マイクロバイオームには約100兆個の微生物が含まれ、1000種以上の異なる種を代表し、総重量は1〜2キログラムで、すべての人間の細胞を合わせたよりも多くの遺伝物質を含んでおり、代謝、免疫、脳機能、全体的な健康に深い影響を与える追加の器官として本質的に機能しています。